Khi Hoa hậu bị bình luận kém duyên: Khánh Vân im lặng, Thiên Ân thẳng thắn còn Thùy Tiên khéo léo. HHT - Đã là Hoa hậu, trở thành tâm điểm chú ý thì các nàng hậu không thể tránh được tin đồn bất lợi, bình luận kém duyên nhưng mỗi người lại có một phản ứng khác nhau Vì vậy, bạn có thể tắt tiếng ồn khi nhấn bàn phím trên iPhone, iPad bằng cách giảm âm lượng. Sau đây là cách làm điểu đó: Nhấn và giữ nút giảm âm lượng đến khi iPhone hoặc iPad hiện chế độ im lặng. Tương tự có thể sử dụng Trung tâm điều khiển trên iOS để kéo #1 - Người hướng nội yên lặng không có nghĩa là họ nhút nhát. Khi thấy một người hay im lặng, chúng ta thường cho rằng họ là người nhút nhát, rụt rè. Tuy nhiên đừng nhầm lẫn các khái niệm hướng nội, nhút nhát, và lo âu xã hội. Sức mạnh của tĩnh lặng có thể giúp bạn rũ bỏ hết những khó khăn, hiểu lầm, vun bồi lại những quan hệ thân thiết trong đời mình, vượt lên trên những thói quen xưa cũ, những cách hành xử tiêu tực, thay đổi quan hệ của bạn với mọi người và với cuộc đời. Xem giá bán Tôi Không Thích Ồn Ào NHỮNG THỨ GIÁ TRỊ THÌ KHÔNG ỒN ÀO Im lặng: Sức mạnh của những người hướng nội trong một thế giới mà mọi người không thể ngừng nói Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Tôi không muốn thể hiện hoặc thảo luận về công việc của tôi với những người khác cho đến khi nó được hoàn thành. 12 9 đặc điểm của người hướng nội: 1.Sử dụng thời gian hiệu quả khi ở một mình Bạn sẽ học được cách thích ứng với cuộc sống một mình ở người hướng nội. Trên thực tế, sống một mình không có nghĩa là cô đơn mà ngược lại, lối sống này giúp bồi đắp tinh thần, năng lượng và nội tâm của họ. Đồng thời, họ là nhóm người có ý thức tự học rất tốt. wpRKEqu. Photo Nguyễn Tiến Đạt Đây là một quyển ebook tên tiếng anh là Quiet, hoàn toàn chưa có bản tiếng Việt nào khác bản này, hay nói cách khác, ở thời điểm hiện tại, đây là bản duy nhất của một người bạn tên là Nguyễn Tiến Đạt sư tử con với mục đích phi lợi nhuận là chia sẻ giá trị đến cộng đồng. Khi tôi chia sẻ quyển sách này, nghĩa là nó rất đáng để đọc, và người dịch cũng lấy danh dự của mình ra đảm bảo là quyển sách này đáng để đọc. Tôi hi vọng quyển sách sẽ được lan truyền chỉ với mục đích sẻ chia phi lợi nhuận theo ý muốn của dịch giả, mọi mục đích khác vui lòng thảo luận trước với người dịch tại facebook Nguyễn Tiến Đạt IM LẶNG – SỨC MẠNH CỦA NGƯỜI HƯỚNG NỘI TRONG MỘT THẾ GIỚI KHÔNG BAO GIỜ CÓ THỂ LẶNG IM. Đây là một quyển sách rất đáng để đọc nếu bạn là một người có tính cách hướng nội. Bởi vì nó sinh ra để viết những điều dành cho bạn. Tuy nhiên, những người hướng ngoại vẫn có thể tham khảo, bởi vì không có ai hoàn toàn hướng nội hay hoàn toàn hướng ngoại mà. LỜI NGƯỜI DỊCH Xin chào, tôi là Nguyễn Tiến Đạt. Bản dịch mà bạn đang đọc là dự án cá nhân lớn đầu tiên sau năm 20 tuổi của tôi. Cám ơn bạn vì đã đọc, hoặc thậm chí dẫu có thể chỉ là đang cân nhắc đến việc sẽ đọc nó. Tôi có may mắn được biết đến cuốn sách này từ khá sớm, vào cuối mùa hè năm 2012, không lâu sau thời điểm nó được ra mắt tại Mỹ. Và tôi đã lập tức bị hút vào nó. Đôi lúc trong đời bạn, sẽ có những cuốn sách xuất hiện và tác động rất mạnh đến cách nhìn cuộc sống của bạn, cấy vào trong đầu bạn một ý tưởng, cho bạn một lăng kính hoàn toàn mới để nhìn nhận cuộc sống và để nhìn nhận chính bản thân bạn. “Quiet” của Susan Cain đối với tôi là một cuốn sách như vậy. Và tôi không hề hối hận về việc mình đã bỏ ra hơn 6 tháng trời để dịch nó. Nó đã giúp thay đổi cuộc sống của tôi theo hướng tốt đẹp hơn nhiều, đến mức tôi nhận ra việc những người khác cũng được đọc nó sẽ có ý nghĩa lớn đến thế nào. Và tôi nhảy vào làm, mặc dù không phải tôi không nhận được những lời khuyên không nên. Một người anh tôi rất kính trọng cũng đã khuyên tôi như vậy. Nhưng tôi còn trẻ, tôi nghĩ mình có quyền phạm sai lầm và có quyền làm một thứ gì đó điên rồ một chút khi tôi còn đủ thời gian và nhiệt huyết. Vậy nên tôi làm. Cuốn sách này là một dự án cá nhân của tôi. Tôi nghĩ mình cần giải thích một chút cụm từ “dự án cá nhân”. Thứ nhất, nó có nghĩa là Cuốn sách này là của tôi. Từ chữ cái đầu tiên đến cái dấu chấm cuối cùng, từ cách dịch, cách chọn từ, đến cách làm chú thích; từ cách trình bày bìa, đến màu bìa, thậm chí là việc thiết kế bìa. Tất cả những thao tác bạn có thể nghĩ ra để có thể làm ra được bản dịch này, tôi đã tự tay làm một mình hoàn toàn. Tất nhiên, việc dịch của tôi đứng trên đôi vai của rất nhiều kiến thức dịch và ngôn ngữ dịch của bao dịch giả tôi đã từng được đọc, được theo học, và tôi cũng đã cầu viện đến sự trợ giúp của rất nhiều các từ điển và các nguồn thông tin tham khảo khác nhau từ mạng Internet, nhưng người làm nhiệm vụ sử dụng tất cả những thứ nguyên liệu nguồn đó để tạo ra những dòng văn bản này là tôi, và chỉ mình tôi. Tôi chính là người chịu trách nhiệm, là người bạn sẽ muốn nhắm đến để khen ngợi, hoặc để ném đá. Thứ hai, nó có nghĩa là Dự án này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với riêng cá nhân tôi. Với tôi, việc phải đưa được những kiến thức trong cuốn sách này đến với nhiều người hơn nữa gần như là một sứ mệnh tôi tự giao cho mình, nó là một mục đích tôi hoàn toàn tin tưởng vào, và nó đã là động lực thúc đẩy tôi theo đuổi công việc này trong suốt quãng thời gian hơn 6 tháng vừa qua. Tôi không dịch cuốn sách này vì muốn nó được một nhà xuất bản nào để ý đến và trả tôi tiền để mua nó; tôi không làm nó để in ra và bán cho bất kỳ ai; và tôi cũng không làm nó để thể hiện gì trình độ của mình cả. Bạn có thể chọn tin lời tôi hoặc không, tôi không quan tâm, nhưng điều tôi muốn nói là tôi chọn làm nó, vì tôi muốn bạn đọc nó. Tôi biết việc chỉ hết sức khen ngợi cuốn sách này trong một dòng “trạng thái” vu vơ nào đó trên mạng xã hội, hay liên tục bỏ bom trang mạng cá nhân của bạn với những bình luận kiểu “hãy đọc nó đi, nó hay lắm…” là không đủ. Dù cho trình độ tiếng Anh của bạn có đủ tốt để biết được cuốn sách viết gì, rào cản ngôn ngữ vẫn sẽ là một nhân tố cản trở dù có thể chỉ là rất nhỏ. Và dù nhân tố cản trở đó có thể rất nhỏ, nhưng nhân nó lên với dung lượng của cuốn sách này bản điện tử mà tôi có là một bản PDF chữ nhỏ li ti mà cũng đã 139 trang; cùng với chủ đề có vẻ thiếu hấp dẫn của nó “tâm lý học”, “tính cách”, “người hướng nội”; lại nữa, hãy nghĩ đến cả thể loại của nó “non-fiction” và “self-help” vốn là thứ tôi không nghĩ được số đông trong các bạn ưa thích. Hãy thành thực mà nói đi, bạn thử nghĩ đến những thứ này mà xem, nếu nó không phải là một tài liệu học tập bắt buộc hoặc một cuốn sách nghiên cứu buộc-phải-có kinh điển cần thiết cho công việc, bao nhiêu trong số các bạn sẽ bị hấp dẫn đến với một cuốn sách với dung lượng, chủ đề và thể loại như thế? Tôi nghĩ là không nhiều. Tôi cũng phải thú thật là kể cả tôi có lẽ cũng sẽ không tìm đến với một thứ như thế đâu, nếu tôi đã được biết đến nó theo cách này. Nhưng tôi biết đây là một cuốn sách rất đáng đọc. Và TÔI MUỐN CÁC BẠN ĐỌC NÓ. Thành thực mà nói, bạn có thể dùng việc này để đánh giá tôi đấy. Tôi đang làm cái việc mạo hiểm là đem uy tín của mình ra để đảm bảo cho cuốn sách này. Nếu bạn đọc thử và không thấy nó đáng đọc như lời tôi tâng bốc, vậy thì tôi coi như mất sạch sẽ uy tín với bạn nhỉ. Từ nay về sau mọi lời tôi nói sẽ không còn mấy sức nặng với bạn nữa. Nhưng kể cả khi biết điều đó, tôi vẫn tin chắc và vẫn sẽ nói cho bạn biết, rằng TÔI TIN ĐÂY LÀ MỘT CUỐN SÁCH ĐÁNG ĐỌC. Việc dịch cuốn sách này là cố gắng của tôi để đạp đổ rào cản ngôn ngữ. Việc tôi sử dụng trang cá nhân của mình và đăng tải những đoạn trích tôi thấy hay trong cuốn sách này là những nỗ lực nhỏ của tôi để thu hút sự quan tâm của mọi người tới với chủ đề của cuốn sách. Và bằng việc thực sự trở nên tự tin hơn, sống tốt hơn, thể hiện ra qua cuộc sống thực ngoài đời và qua những gì tôi giao tiếp với mọi người xung quanh cả trên mạng lẫn trong đời thực, bất chấp việc là một người hướng nội nhút nhát, tôi hy vọng rằng mình đã có thể chứng minh cho các bạn—những ai biết tôi—thấy rằng cuốn sách này, dù là sách self-help, dù là sách non-fiction, nhưng nó vẫn thực sự đáng giá, vì nó có thể làm thay đổi cuộc sống của bạn theo những nghĩa tốt hơn. Tôi là một bằng chứng cho điều đó. BẢN DỊCH NÀY KHÔNG HỀ HOÀN HẢO. Bạn cần phải biết điều đó. Và bạn cũng cần phải biết rằng tôi biết điều đó. Nó chi chít lỗi. Lỗi về cách dùng từ tiếng Việt. Lỗi về ngôn ngữ dịch. Lỗi cả về thao tác tham khảo nguồn để làm chú thích. Lỗi cả trong những khâu chế bản điện tử, tạo file PDF, lỗi trong việc thiết kế bìa, chọn màu bìa. Lỗi trong cả cách chọn dịch tiêu đề. Chi chít lỗi. Nhưng tôi hy vọng rằng chúng sẽ không làm phiền bạn quá nhiều trong quá trình đọc, và, quan trọng hơn, không làm ảnh hưởng đến việc tiếp nhận những ý tưởng từ cuốn sách này của bạn. Tôi chỉ mong bản dịch này của mình có thể giúp cho việc đọc của bạn trở nên dễ dàng hơn, và do đó, bạn sẽ đỡ vất vả hơn trong việc hoàn tất việc đọc cuốn sách này, chứ tôi thực sự không dám mong nó trở thành một bản dịch hoàn hảo, có thể khiến tên tuổi tôi nổi như cồn và được khen ngợi tới tấp. Không, không đâu ạ. CHẮC CHẮN BẠN SẼ THẤY BẢN DỊCH NÀY CHI CHÍT LỖI. Nhưng tôi vẫn hy vọng bạn sẽ thấy thích thú khi đọc nó, tôi nói điều này ra một cách hoàn toàn chân thành. Hy vọng đến đây, có lẽ bạn đã có câu trả lời của tôi cho hai câu hỏi lớn mà có thể bạn đang muốn hỏi tôi “Cuốn sách này có đáng đọc không, tại sao?” và “Sao bạn lại muốn bỏ công sức ra thực hiện việc dịch nó?”. Sau đây, tôi xin dành mấy lời cuối cùng này để trả lời nốt mấy câu hỏi mà từ mấy hôm nay tôi đã nhận được, kể từ khi tôi công bố trên trang cá nhân rằng “dự án cá nhân lớn nhất sau năm 20 tuổi” của tôi đã chính thức kết thúc – Tại sao tôi không gửi sách cho nhà xuất bản, mà lại chịu tải công sức dịch của mình lên mạng một cách miễn phí thế này? Tôi có sợ vi phạm luật bản quyền gì đó không? Tôi không thể, không dám và cũng không biết cách để gửi bản dịch cho nhà xuất bản, nếu bạn muốn tin tôi. Tôi không thể chịu được những lời phê bình, bất kể chúng có tích cực và xác đáng thế nào, và một khi đã là một dịch giả xuất bản, người đòi hỏi các bạn đọc trả tiền cho tôi để được đọc thứ tôi dịch, tôi sẽ phải chịu một trách nhiệm quá lớn cho bản dịch của mình. Các bạn sẽ có quyền phê bình tôi. Nhưng tôi cực kỳ ghét bị phê bình, dù trên bất cứ phương diện gì, dù nó có nhẹ nhàng và xác đáng đến thế nào đi nữa. Hơn nữa, tự tôi biết trình độ của mình quá thấp. Tôi biết chắc rằng có đầy lỗi về cách dùng từ và lỗi về cách viết trong bản dịch này, và tôi lại là một người theo chủ nghĩa hoàn hảo nữa, nên tôi không thể bán một sản phẩm mà tôi biết không đạt được chất lượng tốt nhất có thể như vậy. Cuối cùng, tôi không có uy tín, thiếu kinh nghiệm và zê-rô quan hệ với bất cứ một nhà xuất bản nào, và tôi cũng quá nhút nhát rụt rè và thiếu tự tin để có thể dám đem thứ mình dịch này ra trước bất cứ hội đồng thẩm định của bất cứ nhà xuất bản nào. Tôi sợ sự đánh giá. Và do vậy, tôi đã chọn không tìm cách xuất bản chính thống bản dịch này. Hãy để cho ai đó phù hợp hơn tôi làm thế khi nào họ có thể đi. Tôi chỉ cần bản dịch này đến với các bạn được là được rồi, dẫu chỉ là qua Internet thôi cũng không sao. Một ngày nào đấy, sẽ có một cuốn sách với tên Nguyễn Tiến Đạt, hoặc với tư cách là dịch giả, hoặc và tôi mong là với tư cách một tác giả. Còn hôm nay, mong các bạn hãy nhận lấy món quà này của tôi từ Internet. Về vấn đề đọc và tải sách bản quyền, bản thân tôi coi đây là một vấn đề vẫn còn chưa thực sự rõ ràng về mặt đạo đức. Liệu sao chép, phân phối hay tải sách hay bất cứ thứ gì từ trên mạng về một cách miễn phí có được coi là ăn cắp không? Tôi không tin vào điều này, nhưng tôi cũng không khuyến khích những hành vi bị coi là vi phạm luật bản quyền. Và tôi vẫn quyết định sẽ chia sẻ bản dịch này của mình, bởi theo chiếc la bàn đạo đức nội tại của tôi, tôi không nghĩ rằng việc mình đang làm là sai. Và tôi cũng không quan tâm liệu bạn có ủng hộ tôi trong vấn đề này hay không. Ở đây, tôi chỉ xin dừng lại để nói rằng tôi đang làm điều tôi tin là đúng đắn và nên làm, và với tôi, chỉ vậy là đủ. – Tại sao lại chọn thiết kế bìa như vậy? Tại sao lại chọn dịch tiêu đề “Quiet” thành “Im lặng”? Bìa của “Im lặng” có hình ảnh chủ đạo là một trục phần tư mô phỏng một hệ trục tọa độ. Đây là tôi thiết kế dựa vào một ý tưởng xuất hiện trong cuốn sách, đó là “một đồ thị với một trục đứng và một trục nằm ngang, với trục ngang là khoảng dao động giữa hai thái cực hướng nội-hướng ngoại, và trục đứng tương ứng với khoảng bình thản-lo lắng. Với mô hình này, bạn có được bốn phân loại khác nhau của tính cách con người, tương ứng với bốn góc phần tư của đồ thị người hướng ngoại bình thản, người hướng ngoại lo lắng hoặc bốc đồng, người hướng nội bình thản, và người hướng nội lo lắng. Nói một cách khác, bạn có thể là một người hướng ngoại nhút nhát như Barbra Streisand, người có một tính cách hết sức đặc sắc và thu hút, nhưng vẫn sợ đến tê liệt cả người đi mỗi khi phải bước lên sân khấu; hoặc một người hướng nội không-nhút-nhát, như Bill Gates, người mà về mọi phương diện đều tránh phải tiếp xúc với mọi người, nhưng chưa bao giờ phải lo lắng vì áp lực ý kiến của người khác.” Đây là chi tiết tâm đắc đầu tiên tôi bắt gặp trong cuốn sách khi lần đầu đọc nó, và do đây là một dự án cá nhân của riêng tôi, tôi không nghĩ mình có gì phải ngại trong việc chọn một chi tiết mình thích làm cảm hứng để thiết kế bìa. Nói luôn, bìa màu xanh lá cây cũng chỉ đơn giản là vì đây là màu sắc ưa thích nhất của tôi mà thôi. Dù sao cũng mong là nó hợp mắt các bạn, nhưng dẫu nó nhỡ có không hợp mắt các bạn thì tôi cũng đành chịu; đây là dự án cá nhân của tôi, tôi sẽ làm nó theo những cách mà tôi muốn, chứ không phải là theo ý thích của bất kể ai khác. Chữ “Quiet”, là tiêu đề chính của bản gốc, đã được tôi chọn dịch là “Im lặng”. Tôi có lý do cho điều này. Bên cạnh sự tương hợp đến một mức độ nào đấy với nét nghĩa mà tôi hiểu của từ “Quiet” theo ý dùng của tác giả, tôi cố tình chọn chữ “Im lặng”, với chữ “I” chủ ý kéo dài ra và làm lớn hơn hẳn các chữ còn lại khi in trên bìa, còn là vì tôi muốn đặc biệt dành tặng cuốn sách này cho những người có tính cách “I”, viết tắt của “introverted”—hướng nội, theo phân loại của bài Trắc nghiệm tính cách Myers-Briggs Myers-Briggs Type Indicator, thường được viết ngắn gọn là MBTI. Chữ “I” lớn đó chính là dành cho họ, những con người nhút nhát, rụt rè, ngại giao tiếp, thích suy nghĩ sâu sắc, ham đọc sách, khiêm tốn, nhạy cảm, thận trọng, nghiêm túc, sống nội tâm, hiền lành, điềm tĩnh, thích tìm sự đơn độc, ngại mạo hiểm, dễ bị tổn thương bởi lời lên án hoặc xúc phạm. Những người như tôi. Cuốn sách này được Susan Cain viết trước hết là để cho họ. Bản dịch này được tôi thực hiện, trước hết là để cho họ. Những lời này nói ra, tôi hy vọng đã giúp bạn hiểu được tôi làm thế này là để làm gì, để đạt được gì, và để bạn hiểu rằng bạn nên trông mong những gì và không nên trông mong những gì từ bản dịch này. Kể từ giờ trở đi, tôi xin nhường lại công việc quyết định cho bạn. Nếu bạn tin tôi, tin vào những điều tôi nói, hoặc ít nhất là tin vào giá trị của cuốn sách này, và muốn sử dụng đến bản dịch dù thiếu hoàn hảo này của tôi, tôi xin được nói Cảm ơn bạn. Chúc bạn tất cả những gì tốt đẹp nhất. Bản dịch này xin được gửi tặng đến tất cả những người hướng nội ở ngoài kia, cũng như những người hướng ngoại yêu quý, gắn bó hoặc cộng tác với những người hướng nội nữa. Cảm ơn các bạn đã đọc đến đây. Cảm ơn các bạn, và chúc các bạn cũng sẽ tìm được những hiểu biết và ý tưởng thật sâu sắc, mới mẻ từ cuốn sách này, như tôi đã tìm thấy được vậy. Hà Nội, ngày 10 tháng Năm, năm 2014. Nguyễn Tiến Đạt sutucon Đây là link ebook, bạn có thể in ra để đọc Link dự phòng Xem thêm Video Sức mạnh của người hướng nội – Susan Cain tác giả quyển sách CHÚC MỌI ĐIỀU TỐT LÀNH Một anh chàng hướng nội khi “yêu” sẽ mang đến cho bạn cảm giác gì? Với tính cách này của chàng, bạn nên làm gì để cuộc “yêu” thăng hoa? Đặc tính hướng nội “ẩn vào trong” Ngại giao tiếp Người hướng nội thường không thích sự ồn ào, không quen bàn tán về thời tiết, thời trang, xu hướng thịnh hành, … Điều này không đồng nghĩa với việc chàng hoàn toàn không nói gì với bạn. Nếu có việc quan trọng, chàng sẽ cùng bạn trao đổi. Nhưng khi có việc quan trọng, chàng sẽ nói với bạn. Chỉ nói khi cần thiết, không nói nhiều, nói thừa là đặc tính nổi bật. Thích làm việc một mình Một anh chàng hướng nội không thích làm việc nhóm. Nếu nhận một công việc chàng sẽ phát huy tối đa khả năng làm việc độc lập. Thành quả mang lại chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ đấy! Nghĩ thật kỹ rồi mới nói Chàng hướng nội rất ít nói. Nhưng khi nói, chàng luôn đưa ra những ý kiến có giá trị. Cực kì ghét những gì bất ngờ, chàng muốn mọi thứ phải được lên kế hoạch trước. Bên cạnh đó, phải có những tình huống dự phòng. Yêu sự riêng tư Đám đông ồn ào, không khí náo nhiệt và tưng bừng, … luôn trong danh sách “những điều không thích” của chàng. Chàng thích được đắm mình trong không gian yên tĩnh, nếu có thêm tiếng nhạc êm dịu du dương sẽ hoàn hảo hơn. Bạn sẽ hay bắt gặp chàng trầm ngâm nghĩ ngợi hơn là hoạt náo pha trò. Chàng hướng nội khi “yêu” – người bạn tình tuyệt vời Lượng testosterone của nam có thể nhiều hơn nữ đến 15 lần. Vì thế, khi bên cạnh người yêu, nhu cầu ham muốn của chàng thường bùng phát dữ dội. Một điều thú vị là theo khoa học, chàng hướng nội khi “yêu” là một người bạn tình với kỹ năng sex tuyệt vời. Không quá vội vàng nhập cuộc Đây là một “điểm cộng” cực lớn từ tính cách hướng nội. Không ồn ào vội vã, chàng hướng nội khi “yêu” sẽ nhẫn nại và dành nhiều tâm sức cho “màn dạo đầu”. Với tính cách cẩn thận của mình, chàng sẽ khơi gợi bạn từng chút một. Bạn sẽ đi từ kích thích này đến hưng phấn khác. Chàng thường quan sát kỹ trước khi bắt đầu. Chỉ đến khi chính anh ấy và bạn đã thực sự sẵn sàng, chàng sẽ đưa bạn nhập cuộc một cách thú vị nhất. Mang đến cho bạn cảm giác an toàn “Con gái yêu bằng tai”. Mọi cô gái đều thích nghe những lời ngọt ngào. Nhưng mâu thuẫn là phụ nữ cũng rất đa nghi. Những chàng trai hoạt bát, nói năng sôi nổi thường dễ dàng lên giường cùng bạn khác giới. Ngược lại, chàng hướng nội khi “yêu” sẽ khiến bạn cực kì tin tưởng và an tâm. Với bản tính trầm ổn của mình, chàng sẽ không vượt quá giới hạn nếu bạn chưa cho phép. Anh ấy mong muốn được bạn tin tưởng tuyệt đối. Lúc ấy, bạn sẽ sẵn sàng trao gửi cả tâm hồn lẫn thể xác để cùng anh ấy thăng hoa. Đây chính là “chất keo đặc biệt” gắn kết cảm xúc cho cả hai thêm phần hòa hợp. Luôn ý thức được việc làm của mình Chàng hướng nội luôn nổi tiếng về sự tỉ mỉ, cẩn trọng đến từng chi tiết trong mọi thứ. Trước khi quyết định điều gì, anh ấy sẽ xem xét nhiều khía cạnh, cân nhắc nhiều mặt để đưa ra quyết định cuối cùng. Do đó, dù bị tình yêu dẫn lối, chàng cũng sẽ bình tĩnh. Biết những việc nên làm và việc cần tránh để đạt được kết quả tốt nhất là ưu điểm của chàng. Tìm hiểu về tính cách, quan sát cảm xúc, chú ý đến sở thích, … của nửa kia là những “gạch đầu dòng” quan trọng. Đặc biệt, chàng rất ít khi phân tâm lúc “yêu”. Khi nhập cuộc, anh ấy sẽ tập trung tối đa tâm trí, suy nghĩ vào bạn. Tất cả những điều anh ấy làm là để mang đến cho bạn cuộc “yêu” thăng hoa và hoàn hảo nhất. Chàng hướng nội khi “yêu” chắc chắn sẽ đưa bạn từ bất ngờ này đến bất ngờ khác đấy! Tình yêu rất màu nhiệm. Dù thuộc tuýp người hướng nội hay hướng ngoại, đó cũng là người bạn đã trao trọn tình cảm. Khi yêu, ai cũng trở nên yêu đời và lãng mạn hơn. Đôi lúc bạn sẽ không tránh khỏi bất ngờ vì chàng không hề do dự hay trầm tĩnh như tính cách của mình. Chúc bạn và chàng sẽ có những trải nghiệm tình cảm tuyệt vời nhé! Xem thêm 7 nguyên nhân của tình trạng đột ngột đau khi quan hệ ảnh hưởng đến cuộc “yêu” Tình yêu sau hôn nhân sẽ thay đổi theo những hướng nào? Khi 12 cung hoàng đạo nữ thất tình, chọn ngay những bộ phim hài lãng mạn này để trái tim tan vỡ chóng lành Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Cuốn sách nói về những người hướng nội và sự hướng nội từ nhiều góc độ khác nhau. Nó soi sáng cả hai loại tính cách hướng ngoại và hướng nội Một người phụ nữ trẻ yên lặng, dịu dàng, ngọt ngào và nhút nhát đã nói ra một từ duy nhất làm suy chuyển diễn biến của lịch sử nước Mỹ. Cô ấy nhẹ nhàng nói một từ - một từ đã tạo ra những gợn sóng xuyên suốt nước Mỹ. Người phụ nữ ấy là Rosa Parks, và từ đó là “Không”. Khi cô ấy nói “KHÔNG” với lời đề nghị của người lái xe buýt rằng cô ấy phải nhường chỗ ngồi cho một hành khách da trắng, một trong những cuộc cách mạng vĩ đại nhất của thế giới đã bắt đầu. Rosa Parks là một người hướng nội có sức mạnh của sự im lặng và sự mềm mỏng lay chuyển thế giới. Cùng với Martin Luther King Jr một nhà diễn thuyết hướng ngoại thúc đẩy sự khởi đầu mà cô ấy bắt nguồn, nước Mỹ đã được chứng kiến một ngày mai tươi sáng hơn. Sức mạnh của người hướng nội là một cuốn sách cho tất cả những Rosa Park, để họ có thể hiểu những nét tính cách khiến họ là một người hướng nội sự dịu dàng, nhạy cảm, nhút nhát - là sức mạnh của họ. Để họ có thể nhận ra rằng, họ có thể trở nên xuất chúng và đạt được những thành tựu lớn lao nhờ những đức tính ấy của họ chứ không phải những nét tính cách hướng nội cản trở họ trên con đường tìm đến thành công. Sức mạnh của người hướng nội cũng là một cuốn sách cho tất cả những Martin Luther King, những người có thể học hỏi và hợp lực với những Rose Park trên thế giới để tạo nên một xã hội tốt đẹp hơn. Hiểu một cách căn bản nhất, cuốn sách dường như bàn về sự hướng nội này lại là một sự tiết lộ đặc biệt về việc hiểu tính cách cá nhân. Cuốn sách nói về những người hướng nội và sự hướng nội từ nhiều góc độ khác nhau. Nó soi sáng cả hai loại tính cách hướng ngoại và hướng nội. Nó dạy chúng ta cách mà những tính cách phức tạp tạo nên người hướng nội có thể giúp họ trở nên tuyệt vời xuất chúng và thôi thúc những loại tính cách khác học hỏi những nét tính cách nhất định của những người hướng nội để trở nên tốt hơn. Trong cuốn sách này, tác giả Susan Cain đã mang đến những bất ngờ hấp dẫn nhất. Những điều đó sẽ khiến bạn ngạc nhiên sững sờ khi đọc chúng. Và, nếu phải mô tả toàn bộ quyển sách chỉ trong một vài câu, tôi chắc chắn sẽ gọi cuốn sách là một bản thiết kế - một bản thiết kế dành cho những người hướng nội để nâng cao khả năng của họ và giúp họ thành công hơn ở thế giới khắc nghiệt này; một bản thiết kế dành cho những người hướng ngoại giúp họ cải thiện những kỹ năng xử lý giữa người với người, học hỏi từ những người hướng nội và cải thiện bản thân bằng cách tiếp nhận một số nét tính cách của những người hướng nội. Sự phát triển nội dung Tôi có thể dành hàng ngày, hàng tuần, thậm chí hàng tháng để ca ngợi cách mà nội dung được phát triển trong cuốn sách này. Nó rất xuất đọc từ đầu đến những trang cuối cùng, bạn sẽ bất ngờ bởi cách mà tác giả đã thêu dệt tuyệt vời những mẩu nội dung nhằm thể hiện quan điểm của cô ấy. “Một người thợ cắt tóc luôn thoa kem trước khi bắt đầu cắt” - Dale Carnegie từng nói như thế, và Susan Cain đã làm chính xác như vậy. Cô định hướng tâm trí của chúng ta ở phần mở đầu của mỗi chương trước khi đi vào tiêu điểm của chương đó. Điều đó được thực hiện một cách đơn giản và duyên dáng, giúp bạn có một trải nghiệm tuyệt vời khi bạn đọc nội dung chương. Những câu chuyện ở mở đầu của mỗi chương chậm rãi xây dựng tiền đề cho nội dung chính của chương đó trong suốt cuốn sách. Cá nhân tôi đã ngạc nhiên với việc tác giả khiến chúng ta leo từng bậc thang của sự phát triển nội dung một cách thuyết phục, từng chút một, qua từng trang một. Với điểm mạnh của sự phát triển nội dung này, cuốn sách tuyệt vời không chỉ ở trải nghiệm đọc sách, mà còn ở việc nó chứa đựng rất nhiều thông tin bổ ích có thể thu thập lại để trau dồi kỹ năng viết lách. Những nghiên cứu thuyết phục và phong phú Các nghiên cứu, thí nghiệm, ví dụ thực tế, thông tin, số liệu - tổng hợp của tất cả những điều đó đã được nhà văn sử dụng để củng cố những quan điểm của cô ấy. Mỗi chương, mỗi ý đều được thúc đẩy bởi những nghiên cứu với con số ấn tượng. Tuy vậy, sự hiện diện của những nghiên cứu không phải điều được nhấn mạnh ở đây. Cách cô ấy thể hiện một quan điểm đồng thời với việc xây dựng nội dung xung quanh những nghiên cứu ấy mới là điểm chấm phá. Không chỉ dừng lại ở “điều gì” mà còn cho biết “như thế nào” Những cuốn sách tạo động lực cho chúng ta sẽ nói cho chúng ta biết điều gì chúng ta đang làm là đúng, cho chúng ta những lời khuyên khôn ngoan về việc chúng ta đang sai hướng ở đâu, và cả những điều khác nữa. Tuy vậy, lợi ích thực sự của một cuốn sách là khi chúng ta biết chúng ta có thể làm gì với những kiến thức ấy. Như được đề cập tới trong “Sức mạnh của người hướng nội” - kiến thức đôi lúc nên được trân trọng như bản thể của chính nó thay vì được sử dụng như một bản chỉ dẫn về hành động. Thực là như vậy. Nhưng dù sao, cũng là xứng đáng nếu chúng ta ít nhất biết được tầm quan trọng và ảnh hưởng của những kiến thức ấy với cuộc sống của chúng ta. Ý của tôi ở đây là, việc học về các loại tính cách, điều gì khiến những người hướng nội phi thường, điều gì chúng ta có thể học từ những người hướng nội, và tất cả những điều khác nữa, rất tuyệt. Tuy nhiên, biết được cách mà tất cả những kiến thức ấy có thể được áp dụng để nâng cao cuộc sống của chúng ta sẽ là một thành công cho hầu hết mọi người. Susan Cain đã giải quyết việc này cho chúng ta bằng cách dành một vài chương cuối chỉ để giải thích một cách hoàn hảo nhất có thể - cách chúng ta có thể sử dụng những kiến thức mới được hình thành này về sự hướng nội và sức mạnh của người hướng nội “như thế nào” để nuôi dưỡng cuộc sống, các mối quan hệ và những khả năng của chúng ta. Điều gì chưa thành công ở cuốn sách? Chỉ có một khía cạnh của cuốn sách có thể sẽ không phù hợp với hầu hết mọi người độ nặng về nội dung. Cuốn sách rất giàu nội dung, gồm nhiều những nghiên cứu, thí nghiệm, ví dụ và những giải thích khiến đôi lúc bạn có thể cảm thấy khó có thể đọc tiếp cuốn sách. Phong cách phát triển nội dung tuyệt vời và những chiến thuật kể chuyện hoàn hảo của người viết là động lực thúc đẩy tuyệt vời cho việc tiếp tục đọc sách. Tuy vậy, nếu đọc liên tục, sự đa dạng của những đề tài và vấn đề mà cuốn sách cố gắng gói gọn trong những trang giấy sẽ khiến bạn thấy hơi mệt mỏi. Điểm trừ này của cuốn sách sẽ không áp dụng với những người đọc thường xuyên. Dù vậy, với những người bắt đầu đọc sách, hoặc chỉ thỉnh thoảng đọc, “Sức mạnh của người hướng nội” có thể sẽ là một thử thách lớn. Liệu cuốn sách này có phải chỉ có ích với những người hướng nội? Tôi không phải một người hướng nội. Tuy vậy, tôi yêu cuốn sách này. Tại sao không chứ? Cuốn sách tự bản thân nó đã là một cuộc cách mạng. Nó khiến cho tôi suy nghĩ rất nhiều, khiến tôi tò mò, soi sáng mọi thứ tôi đã từng biết về các loại tính cách. Nó giúp tôi tạo nên một thay đổi mạnh mẽ về những mối quan hệ giữa người với người. Ở phần cuối của cuốn sách, tôi chắc chắn rằng nếu tôi thực sự là một người hướng nội buồn chán, tôi sẽ trải nghiệm cảm giác lòng tự trọng của tôi được kích thích mạnh mẽ. Đó là do trong suốt cuộc đời của một người hướng nội, anh/ cô ấy bị chế giễu bởi sự im lặng, nhạy cảm, chu đáo, lạc trong thế giới của riêng mình, nhẹ nhàng. Những người hướng nội luôn luôn được khuyến khích để trở nên hướng ngoại hơn. “Hãy nói nhiều lên”, “Hãy ra ngoài nhiều hơn”, “Hãy kết thêm nhiều bạn”, “Hòa đồng hơn nữa”, “Đừng suốt ngày chỉ im lặng như thế” - những câu nói này dành cho những người hướng nội trong suốt cuộc đời của họ và luôn được diễn đạt thành những lời chỉ trích, mà chưa bao giờ là những lời khen ngợi. Đột nhiên bây giờ, có một người viết một cuốn sách cung cấp hàng tá bằng chứng vì sao những người hướng nội lại thú vị theo cách của riêng họ. Bởi vậy, tất nhiên, với tư cách là một người hướng nội, tôi sẽ cảm thấy tự hào. Là một người hướng nội, tôi sẽ học cách để sử dụng sự hướng nội theo hướng có lợi cho mình, vượt trội xuất sắc bằng cách bước lên những bậc thang của sự hướng nội. Tuy nhiên, nếu bạn là một người hướng ngoại hay hướng trung, bạn chắc chắn sẽ còn có được nhiều ích lợi hơn nữa. Lý do Sau khi đọc cuốn sách, bạn sẽ hiểu cách mà những người hướng nội cảm thấy, suy nghĩ, lý luận, tiếp nhận và xử lý các vấn đề. Điều này sẽ nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với những loại tính cách khác. Tại công sở, tại nhà hay trong các hoàn cảnh xã hội, bạn sẽ học được cách lắng nghe và chú ý tới những người hướng nội để nâng cao tiêu chuẩn của bạn về những quyết định chuyên nghiệp, những sở thích cá nhân, và cả những tình huống xã hội. Theo cuốn sách, do những người hướng nội về bản chất rất thích quan sát và là những người đưa ra quyết định tốt hơn, bạn, cùng với những kiến thức trong cuốn sách này, có thể nhận được sự giúp đỡ từ những người hướng nội để tận hưởng những quyết định cá nhân và chuyên nghiệp tốt hơn. “Sức mạnh của người hướng nội” là một cuốn cẩm nang giải thích cách một số những đặc điểm tuyệt vời của những người hướng nội có thể giúp họ trở nên đặc biệt. Cuốn sách thậm chí còn miêu tả quá trình những kiểu tính cách khác có thể học từ những đặc điểm ấy. Chúng không phải những yếu tố bạn cần phải sinh ra đã có, mà có thể học qua thời gian. Hãy tưởng tượng bạn sẽ “bá đạo” như thế nào khi bạn có thể vừa tận hưởng những đặc điểm tích cực của tính cách của mình, vừa có thể học và kết hợp thêm những đặc điểm tích cực ấy của loại tính cách khác. Vậy đó, cuốn sách có ích đối với một người hướng ngoại cũng như với người hướng nội vậy. Tôi rất thích đọc “Sức mạnh của người hướng nội”. Sau một vài tháng, tôi vẫn có thể đọc lại tới lần thứ ba hay thứ tư. Lí do? Nó thay đổi suy nghĩ của tôi. Nó mở ra cho tôi kiến thức nằm ngoài sức tưởng tượng xa vời nhất của tôi. Và nếu bạn muốn được nằm lăn trên sàn suy nghĩ mình vừa đọc cái quái quỷ gì thế này, thì hãy chọn cuốn sách này! Theo Medium Mai Chiêu biên dịch Những người hướng nội thường có xu hướng đắm chìm trong suy nghĩ của họ, và có thể ngại ngùng khi mở lòng với ai đó, hoặc cảm thấy không thoải mái khi làm như vậy. Điều đó không có nghĩa là họ không thích gặp gỡ người khác, mà là họ phải mất một khoảng thời gian để từ từ gỡ bỏ bức tường của mình và để người khác bước vào thế giới nội tâm của mình. Nếu bạn đang cảm nắng một người hướng nội tình cờ gặp ở một bữa tiệc hay ở đâu đó và chưa biết phải tiếp cận người ấy như thế nào, hãy tham khảo một số gợi ý sau nhé! MỤC LỤC 1. Hiểu như thế nào là hướng nội2. Mở đầu cuộc trò chuyện với cách tiếp cận trung lập3. Cho người ấy một ít phút để cảm nhận và quen với sự có mặt của bạn4. Đừng nói "Bạn luôn ít nói vậy hả?"5. Đôi khi bạn cần nói ít đi nếu người ấy không đáp lời6. Chờ cho đến khi họ có năng lượng để trò chuyện 1. Hiểu như thế nào là hướng nội Trước tiên, để có những cuộc trò chuyện sâu sắc ý nghĩa và phát triển mối quan hệ tốt đẹp với người mà bản thích, bạn cần hiểu người hướng nội là gì. Người hướng nội intorvert hay còn gọi là người sống nội tâm có xu hướng trầm lặng, kín đáo và hướng vào những suy nghĩ những cảm nhận bên trong nhiều hơn. Không giống như những người hướng ngoại nhận được năng lượng từ giao tiếp xã hội, những người sống nội tâm lại tiêu hao năng lượng trong các tình huống như thế. Nếu bạn chưa từng trải qua niềm vui thích khi ngồi lặng yên quan sát mọi người xunh quanh, hãy thử làm vậy một lần. Đó có thể là ở quán cà phê, công viên, quán bar hoặc bất kỳ nơi nào khác mà người ta thường tụ tập. Khi ấy, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng có sự khác biệt rất lớn giữa cách người hướng ngoại và người hướng nội tương tác với những người khác. Tất nhiên là không có điều gì tuyệt đối ở đây, vì thang đo hướng nội / hướng ngoại rất lớn và có nhiều biến số khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể nhận thấy một số kiểu hành vi phổ biến đối với những người hướng nội. Khi ngồi một mình tại quán cà phê, một người hướng ngoại có thể chọn cho mình một vị trí trung tâm, thường xuyên nhìn lên và giao lưu với những người xung quanh. Họ có thể bồn chồn, đá chân hoặc gõ ngón tay lên bàn và không ngại trò chuyện với những người lạ ngẫu nhiên có thể ngồi gần họ. Trong khi đó, những người hướng nội cảm thấy thoải mái hơn với sự đơn độc và tĩnh lặng. Họ có thể chọn cho mình một góc yên tĩnh và hoàn toàn say mê với cuốn sách họ đang đọc, hoặc họ tập trung chăm chú vào bất cứ điều gì họ đang làm đến mức họ hầu như không chú ý đến không gian xung quanh. Do đó, làm gián đoạn sự riêng tư này bằng một câu bắt chuyện ồn ào có thể khiến họ giật mình theo một cách không hề dễ chịu chút nào. Tương tự, nếu bạn đi dự tiệc ở nhà ai đó, rất có thể một vài người hướng nội sẽ ở trong bếp, mỉm cười nhẹ nhàng khi người khác bước vào, nhưng tập trung nhiều hơn vào việc kết bạn với những chú mèo ở đó. 2. Mở đầu cuộc trò chuyện với cách tiếp cận trung lập Khi bắt đầu cuộc trò chuyện với một người hướng nội, tốt nhất bạn nên tránh khen họ một cách trực tiếp. Đừng nói với họ rằng họ xinh như thế nào, hoặc rằng bạn không thể không chú ý đến họ từ nãy giờ, blah blah. Vì nó có thể khiến crush của bạn ngay lập tức cảm thấy cần phòng thủ. Hãy thật đời thường và tránh bắt đầu với những câu xã giao tẻ nhạt. Nếu họ đang đọc một cuốn sách, hãy thử hỏi họ về cuốn sách đó một cách chân thành và lịch sự. Nói điều gì đó như “Bạn có vẻ thực sự thích cuốn sách đó. Nó nói về nội dung gì ha?” là một cách tiếp cận trung lập, không quá vồ vập, giúp bạn bắt chuyện mà không khiến bất kỳ ai cảm thấy tự ái hoặc khó chịu. Ngoài ra, hỏi ý kiến ​​của họ là một cách tuyệt vời để giúp họ mở lòng. Bạn có thể quan sát xem họ đang làm gì và lấy gợi ý từ đó. Nếu người ấy đang đọc một cuốn sách về làm vườn, bạn có thể hỏi xem ở nhà cô ấy có mảnh vườn riêng không. Nếu có, hãy hỏi xem người ấy trồng gì và cách chăm sóc khu vườn. Sự quan tâm chân thành sẽ khuyến khích họ cởi mở hơn một chút và bạn có thể ngạc nhiên về mức độ nhiệt tình của họ đối với chủ đề mà họ yêu thích. 3. Cho người ấy một ít phút để cảm nhận và quen với sự có mặt của bạn Vì introvert thường là những người kín đáo, họ thường không mở lòng với những người lạ ngay lập tức. Nếu chỉ mới trò chuyện trong vòng năm phút, bạn đã bắt đầu kể cho người ấy nghe rất nhiều điều về cá nhận bạn, có thể cô ấy sẽ nghĩ “Tôi thậm chí còn chưa biết họ của bạn. Tại sao bạn lại kể với tôi những điều này?” Bạn hãy quan sát nhịp độ trò chuyện của người đó. Nếu người ta có xu hướng từ tốn và chậm rãi, bạn cũng cần điều chỉnh theo. 4. Đừng nói “Bạn luôn ít nói vậy hả?” “Bạn luôn ít nói vậy hả?” và “Bạn không có gì để nói à?” chỉ là hai trong số rất nhiều những câu hỏi khó chịu mà người hướng nội thường nhận được. Những câu hỏi này sẽ không khiến người mà bạn thích cởi mở hơn, mà họ thậm chí còn cảm thấy đó là những lời chỉ trích. Vì vậy, bạn không nên nói những điều như thế. >>> Xem thêm Bạn không nên nói gì với một người hướng nội Bạn biết đấy, xã hội nói chung thường hướng nhiều hơn đến những tính cách tràn đầy năng lượng và hòa đồng. Và bởi vì những người hướng nội không phù hợp với khuôn mẫu đó, họ thường xuyên bị đánh giá với những kiểu câu hỏi như vậy, dù là vô tình. Đôi khi người hướng nội cần nhiều thời gian hơn để suy nghĩ hoặc lấy lại năng lượng, vì vậy bạn hãy tập quen với những khoảng thời gian im lặng giữa cả hai. 5. Đôi khi bạn cần nói ít đi nếu người ấy không đáp lời Một cuộc trò chuyện có ý nghĩa là cuộc trò chuyện song phương khi cả hai bên đều biết cách tham gia vào cùng nhau. Không nên để một người thao thao bất tuyệt trong khi người kia chỉ lặng im. Nếu người ấy chỉ “vâng” hoặc “ừm” trong khi bạn nói liên tục, thì có khả năng họ đang không theo kịp hoặc không mấy hứng thú với những điều bạn nói. Thay vì nói quá nhiều về bản thân, bạn hãy hỏi về những chủ đề người ấy quan tâm. 6. Chờ cho đến khi họ có năng lượng để trò chuyện Lựa chọn thời điểm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn và giúp người hướng nội mở lòng. Ví dụ, nếu cô ấy là một giáo viên mầm non, sau một ngày dài với quá nhiều tương tác, cô ấy có thể cảm thấy rất mệt mỏi. Là một người hướng nội, cô ấy dễ bị kiệt sức hơn những người khác và cần thời gian yên tĩnh để hồi phục. Nếu người mà bạn để ý đang cạn năng lượng, cô ấy thậm chí không thể nặn nổi một câu để nói và không có tâm trạng để giao tiếp với ai. Nói chuyện ngay sau khi người ấy vừa tan ca có thể không phải là một ý hay và đừng cảm thấy phật lòng khi đối phương không muốn trò chuyện. Hãy lựa chọn thời điểm phù hợp để tiếp cận khi mà họ đã sạc lại pin của mình. Nếu bạn không biết đó là thời điểm nào, hãy hỏi một cách chân thành. Mai Ly Chào các bạn, mình là Ly, một người hướng nội xã hội chính hiệu. Mình là đồng sáng lập của một công ty công nghệ, và cũng là người tạo ra chiếc Blog Magazine Introvert Blooms này, có vẻ không liên quan gì nhau bạn nhỉ. Nhưng đối với mình, hành trình cuộc đời là luôn học hỏi và không ngừng hoàn thiện bản thân. Mình hi vọng có thể kết nối cùng mọi người - dù có là người hướng nội hay không - thông qua Introvert Blooms. Nếu sinh ra là một người hướng nội, chắc bạn đã quá quen với việc bị “gán mác” khó gần, không thích hoà nhập, và khó thích nghi với môi trường mới. Hơn thế, những lời khuyên “Hãy học cách hòa đồng với mọi người hơn” “Hãy bước ra khỏi lớp vỏ của chính mình” càng khiến bạn chán ngán, hoặc hoang mang. Bởi thực tế, bạn hoàn toàn ổn, cuộc sống của bạn vẫn tốt và những mối quan hệ xã hội của bạn vẫn không có vấn đề từ sự kiệm lời và xu hướng thiên về nội tâm của người hướng nội đã vô tình tạo cho họ một vỏ bọc bí ẩn, khó nắm bắt, khiến những chuỗi hiểu lầm như thế cứ tiếp tục kéo dài. Tuy cộng đồng ưa chuộng sự tĩnh lặng này từ lâu đã không còn là “giống loài” xa lạ, nhưng kết quả của một nghiên cứu đã cho thấy hướng nội vẫn là một trong những nhóm người bị hiểu lầm nhiều nhiên, như bất kỳ nhóm tính cách nào khác, họ có lối tư duy và hành động riêng. “Nếu người hướng ngoại có được năng lượng từ sự tương tác giữa người với người, thì người hướng nội lại bị chính những cuộc gặp gỡ ngoài xã hội đó hút cạn năng lượng. Chỉ có không gian yên tĩnh một mình mới có thể nạp’ lại năng lượng cho họ,” Sophia Dembling, tác giả cuốn The Introvert’s Way Living a Quiet Life in a Noisy World giải lời Sophia Dembling, sau đây là những đính chính cho những quan điểm một chiều sai lệch về người hướng Hướng nội’ đồng nghĩa với ngại ngùng’Đây có lẽ là hiểu lầm phổ biến nhất khi mọi người nhắc đến, hoặc thậm chí dùng để định nghĩa ngắn gọn về hướng nội’. Tuy nhiên, nếu dành một chút thời gian để tìm hiểu hai khái niệm, bạn sẽ thấy giữa chúng không hề có mối liên hệ nào.Ngại ngùng’ là trạng thái, hành vi xuất phát từ sự e dè, nỗi lo lắng, sợ hãi của một người khi tiếp xúc trong một hay nhiều môi trường xã hội. Hướng nội’ thuộc về tính cách, xu hướng tâm lý thiên về những diễn biến nội tâm, ưa chuộng không gian riêng tư. Người hướng nội hoàn toàn có thể tự tin đối đáp, ứng xử, giải quyết nhiều vấn đề trước đám đông mà không có bất kỳ xáo động nào về mặt cảm xúc. Chỉ đơn giản bởi đó là lúc họ cảm thấy thoải mái và hấp thu năng lượng đạt mức cao hướng nội hoàn toàn có thể tự tin đối đáp, ứng xử, giải quyết nhiều vấn đề trước đám đông mà không có bất kỳ xáo động nào về mặt cảm xúc. Việc họ chọn ở một mình không nhất thiết là vì cảm thấy ngại ngùng ở nơi đông người. Đôi khi, chỉ đơn giản bởi đó là lúc họ cảm thấy thoải mái và hấp thu năng lượng đạt mức cao tự, ngại ngùng hoàn toàn có khả năng xuất hiện ở những người sở hữu tính cách hướng ngoại. Họ cũng có khả năng cảm thấy bất an, e ngại và không thoải mái khi tham gia vào một nhóm người nào đó. Điều này thường bắt nguồn từ sự thiếu hoà hợp hoặc thiếu chuẩn bị về nhiều mặt, từ tâm lý đến vật chung, giữa hướng nội’ và ngại ngùng’ không hề tồn tại mối liên kết nào. Nếu chỉ cảm thấy ngượng ngùng khi tiếp xúc với con người thì chưa đủ cơ sở để kết luận bạn là người hướng nội, mà có thể do nhiều nguyên nhân khác. Người hướng nội chỉ đơn giản yêu thích sự tĩnh lặng, tự chủ, không muốn dành quá nhiều thời gian và không gian của bản thân cho nhiều Người hướng nội có xu hướng tự cô lậpQuả thật người hướng nội thích dành thời gian một mình nhiều hơn bởi họ cần “nạp” năng lượng, tìm lại cân bằng cho bản thân sau những buổi hẹn hò, xã giao ngoài xã hội. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa họ muốn cách ly mình với loài người’.Họ vẫn thích được ở bên bạn bè, người thân và sẵn lòng gặp gỡ, thiết lập các mối quan hệ mới. Họ vẫn có khả năng “thao thao bất tuyệt” về chủ đề họ thấy hứng thú. “Chất lượng hơn số lượng” có lẽ là câu nói chuẩn xác nhất để nói về mối quan hệ xã hội của những người thuộc chủ nghĩa riêng tư, khép kín này. “Chất lượng hơn số lượng” có lẽ là câu nói chuẩn xác nhất để nói về mối quan hệ xã hội của những người hướng nộiTrò chuyện không phải là phương thức duy nhất để thể hiện sự hòa đồng, mà lắng nghe cũng là một cách. Người hướng nội thường có xu hướng ưu tiên việc đứng ngoài thưởng thức’ hơn là tham gia’ vào những cuộc tương tác xung quanh, bởi đó là cách hòa nhập họ thấy thoải mái nhất.“Do bản tính kém sôi nổi mà người khác thường cho rằng họ không thích giao tiếp với mọi người,” Dembling cho biết, “Họ không có vấn đề gì với con người hay cuộc sống này. Họ có thể thích những buổi gặp mặt ít người, ưu tiên chọn vị trí đứng từ xa ngắm nhìn, đơn giản vì đó là cách hưởng thụ niềm vui của họ.”3. Người hướng nội không thể làm lãnh đạo giỏi và không có khả năng trình bày trước đám đôngMột khảo sát của USA Today đã chứng minh điều ngược lại, khi có hơn 10 vị lãnh đạo trên thế giới thuộc nhóm người hướng nội, bao gồm Abraham Lincoln, Gandhi, và Bill Gates. Dù vậy nhưng họ vẫn trở thành những nhà điều hành lẫy lừng của cả một đế hai nhóm người hướng ngoại và hướng nội đều có khả năng phù hợp với những công việc đòi hỏi giao tiếp. Thậm chí, một nghiên cứu đã cho thấy người hướng nội còn có xu hướng làm việc nhóm tốt hơn người hướng ngoại. “Người hướng nội thường tập trung lắng nghe và suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi phát biểu hay hành động. Nhờ đó mà họ có thể trình bày trước đám đông hiệu quả và kiểm soát vai trò lãnh đạo tốt hơn,” Dembling cho điểm tính cách của họ là luôn sẵn sàng lắng nghe và cảm thông, giúp họ tạo mối liên kết và tương tác chặt chẽ với các thành viên trong nhóm. Đồng thời, thói quen suy nghĩ thấu đáo trước khi đưa ra quyết định là yếu tố giúp những người hướng nội có tiềm năng trở thành những người chèo lái đáng nể.“Người hướng nội thường tập trung lắng nghe và suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi phát biểu hay hành động. Nhờ đó mà họ có thể trình bày trước đám đông hiệu quả và kiểm soát vai trò lãnh đạo tốt hơn,” Dembling bổ Tính cách hướng nội được tạo nên từ những khủng hoảng và biến cố tâm lýDo yêu thích không gian một mình, nên dưới góc nhìn của người xung quanh, người hướng nội vô tình bị lầm tưởng rằng có vấn đề về tâm lý, hoặc đã và đang trải qua cơn khủng hoảng nào đó. Tuy nhiên, khác với trầm cảm hay bất kỳ cuộc chấn động tâm lý nào, hướng nội là bản tính bẩm sinh. Như bao người, họ có thể hài lòng với cuộc sống này hoặc không, nhưng những điều đó vốn không phải là tác nhân khiến họ trở nên hướng nội’.“Khi người hướng ngoại ở một mình hoặc giữ im lặng quá lâu, họ sẽ cảm thấy ngột ngạt, buồn rầu và chán nản. Điều đó có thể là nguyên nhân khiến họ nghĩ những người hướng nội cũng cảm thấy như thế khi ở một mình. Nhận định sai lệch này xuất phát từ sự quan tâm chân thành của người hướng ngoại, nhưng lại vô tình áp đặt cảm giác chủ quan của họ cho những người hướng nội,” Sophia Dembling đính chính. Khác với trầm cảm hay bất kỳ cuộc chấn động tâm lý nào, hướng nội là bản tính bẩm sinh. Như bao người, họ có thể hài lòng với cuộc sống này hoặc không, nhưng những điều đó vốn không phải là tác nhân khiến họ trở nên hướng nội’.Người hướng nội vốn không tự gắn kết mình với sự cô đơn tiêu cực. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ ai, nếu không giữ được sự cân bằng, dồn quá nhiều “sức nặng” vào nội tâm, dẫn đến không phân biệt được giữa việc giữ không gian riêng và tình trạng xa lánh mọi người, trầm cảm chắc chắn là hệ quả dĩ Người hướng nội cần phải hướng ngoại hơnNhư giải thích trên, hướng nội không phải là một lựa chọn hay một hệ quả đến từ sự kiện bi kịch nào, mà nó là tính cách. Vì thế, việc cố gắng “nhào nặn”, ép họ vào khuôn mẫu để trở nên hướng ngoại hơn theo như mọi người mong muốn không chỉ là một sự áp đặt vô lý, mà còn là việc làm bất khả tự với các tính cách khác, hướng nội không gây cản trở quá trình học hỏi, làm việc cũng như mọi hoạt động sinh hoạt thường ngày nào. Ngược lại, sinh ra là người hướng nội, họ còn sở hữu nhiều lợi thế khác. Nổi bật trong số đó là tư duy sáng tạo. Hướng nội không gây cản trở quá trình học hỏi, làm việc cũng như mọi hoạt động sinh hoạt thường ngày nào. Ngược lại, sinh ra là người hướng nội, họ còn sở hữu nhiều lợi thế hướng nội thường dành nhiều thời gian một mình, cho phép bản thân được ngắm nhìn thế giới và tập trung xây dựng tư duy theo cách riêng. Vì thế, xuyên suốt quá trình, mạch sáng tạo của họ không bị nhiễu loạn bởi các tác động ngoại cảnh. Những cái tên nổi tiếng phải kể đến là JK Rowling, Meryl Streep, và Marcel thêm[Bài viết] “Để mai tính” – Khi trì hoãn là một chiến lược[Bài viết] Trì hoãn có lợi cho công việc của bạn thế nào Ngày đăng 15/12/2021 1 phản hồi Ngày cập nhật 08/02/2023 Có một nỗi lo thường trực với những người hướng nội, rằng sự trầm lắng sẽ là yếu tố cản trở họ phát triển bản thân và sự nghiệp. Tuy nhiên, liệu điều đó có thật sự đúng? Hãy cùng tìm hiểu về những điểm mạnh của người hướng nội, để thấy rằng cơ hội thành công luôn đến với bất kỳ ai, dù với tính cách đặc trưng nào. Thế nào là người hướng nội?Tính cách hướng nội do đâu mà có?Đặc điểm của người hướng nộiNhược điểm của người hướng nộiTrở ngại lớn để kết bạnKhông để lại nhiều ấn tượng với người khácKhó khăn để giao tiếp qua mạng xã hộiMất nhiều thời gian để tái tạo năng lượng Ưu điểm của người hướng nộiLuôn suy nghĩ thấu đáo Khả năng tư duy và quan sát tốt Biết lắng nghe Tố chất lãnh đạo Năng suất khi làm việc độc lậpPhát triển các mối quan hệ sâu sắcTác Giả Thao Nguyen Thế nào là người hướng nội? Người hướng nội là người chủ yếu hay có khuynh hướng yêu bản thân, chú trọng đến đời sống tinh thần cá nhân. Họ thường thích các hoạt động mang tính đơn lẻ, tự mày mò, có thể tự giải quyết hơn là cùng tham gia với một nhóm đông người. © Những người hướng nội khác với những người có tính cách hay e thẹn và sợ người lạ. Họ vẫn tự tin giao tiếp và tham gia thảo luận khi cần thiết. Tuy nhiên, các hoạt động của họ sẽ thiên về mặt nội tâm nhiều hơn và khi thoải mái bộc bạch con người thật với những người thân thiết và thực sự tin tưởng. Tính cách hướng nội do đâu mà có? Theo học thuyết tâm linh Jungian, hướng nội liên quan đến nguồn năng lượng của người đó có khuynh hướng chảy vào trong. Tức là họ cảm thấy thoải mái hơn khi giữ nguồn năng lượng đó cho riêng mình, không san sẻ, không lan tỏa đến bất kỳ ai; cũng như cảm thấy đỡ ngột ngạt nếu ít người ở xung quanh. Có thể nói, người hướng nội hình thành từ tính cách và sở đoản. Có thể họ không giỏi trong việc giao tiếp, bắt chuyện với người lạ nên dần thu mình lại và ngại tiếp xúc với người khác. Thời gian và môi trường sống cũng tác động không ít đến mặt tính cách này. Đọc thêm Thử Các Loại Trắc Nghiệm Tính Cách Để Biết Mình Có Thuộc Nhóm Hướng Nội Không Đặc điểm của người hướng nội Những người hướng nội thường ưa thích sự yên tĩnh. Khác với những người hướng ngoại luôn cởi mở và thích trải nghiệm, người hướng nội có xu hướng suy nghĩ nhiều hơn và thường thu mình trước những tác động bên ngoài. Điều này khiến mọi người xung quanh cho rằng những người hướng nội lạnh lùng và khó gần. Tuy nhiên, đây không phải là bản chất thực sự của họ. Những phẩm chất bẩm sinh của hầu hết những người hướng nội là họ yêu thích những hoạt động thiên về nội tâm, đôi khi coi trọng việc được ở một mình, cũng như sở hữu phong cách giao tiếp chậm rãi, từ tốn. © Thế nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng nắm bắt được những đặc điểm này. Trong phần lớn trường hợp, đặc biệt là môi trường công sở, tính cách và khả năng của những người hướng nội thường bị hiểu sai bởi sự trầm lắng của họ. Có nhiều ý kiến cho rằng, tính cách hướng nội sẽ khiến một người khó tiến xa trên con đường sự nghiệp. Vậy nhưng, trái ngược với suy nghĩ đó, những người hướng nội cũng sở hữu cho mình những điểm mạnh riêng để có thể thành công như bao người khác. Đọc thêm Nếu vừa hướng nội vừa hướng ngoại bạn có thể là một Ambivert. Tìm hiểu Ambivert là gì? Nhược điểm của người hướng nội Trở ngại lớn để kết bạn Rào cản tính cách của người hướng nội có thể gây cản trở lớn trong việc xây dựng quan hệ trong công việc lẫn đời sống. © Không phải là họ không thể giao tiếp, mà đôi khi chính là họ không muốn giao tiếp, đặc biệt là với những người xa lạ. Việc tham dự những sự kiện đông người dần trở thành gánh nặng trong cuộc sống của họ. Về lâu dài, phần lớn các mối quan hệ sẽ không còn gắn kết. Người hướng nội có xu hướng chỉ duy trì kết nối với một số người đã thân quen từ lâu, và gặp khó trong việc mở rộng và duy trì các mối quan hệ mới. Đọc thêm Luyện Cách Giao Tiếp Cho Người Hướng Nội Không để lại nhiều ấn tượng với người khác Trong xã hội có rất nhiều thứ thú vị để người khác quan tâm và chú ý. Nếu bạn là một cá thể nhạt nhòa, không biết cách giao tiếp gây chú ý, sẽ rất khó để người hướng nội tạo được sự chú ý cho đối phương và sẽ dễ bị lãng quên ngay sau lần đầu gặp gỡ. Điều này mang lại hạn chế lớn không chỉ trong đời sống thường nhật, mà còn trong công việc và có thể ảnh hưởng đến cả khả năng thăng tiến của bạn. Khó khăn để giao tiếp qua mạng xã hội Do tính cách người hướng nội ngại chia sẻ những điều cá nhân nên họ cũng nhạt nhòa trên mạng xã hội. Đối với thời đại kỹ thuật số như hiện nay, mạng xã hội có thể nói là một công cụ để giao tiếp và đánh giá về một người. Thậm chí nhà tuyển dụng cũng có thể dựa vào hoạt động của bạn trên mạng xã hội để hiểu hơn về bạn. Thậm chí, với một số ngành nghề đặc thù như Marketing hay Sales, sự hiện diện của bạn trên mạng xã hội cũng có thể là một yếu tố thành công quan trọng. Đọc thêm Người Hướng Nội Làm Sale? Liệu có tốt? Mất nhiều thời gian để tái tạo năng lượng Người hướng nội có xu hướng thích ở một thích, thích làm việc độc lập. Chính vì vậy, khi phải tham gia vào những hoạt động mang tính xã hội, họ thường dễ dàng đánh mất năng lượng của bản thân. Từ đó cảm thấy mệt mỏi, ngột ngạt và không thoải mái. © Như một lẽ dĩ nhiên, việc tái tạo năng lượng và hồi phục lại thể trạng tốt nhất cũng không phải là điều có thể thực hiện dễ dàng và nhanh chóng. Người hướng nội sẽ cần những khoảng không gian và thời gian riêng tư, nơi họ có thể thực hiện những hoạt động yêu thích một mình. Và đây không phải là một quá trình diễn ra trong vòng vài giây hay vài phút. Ưu điểm của người hướng nội Luôn suy nghĩ thấu đáo Người hướng nội nổi tiếng là người ít nói, nhưng đừng nhầm lẫn họ với những người hay nhút nhát, hay không giỏi trong giao tiếp. Ngại ngùng là nỗi lo lắng trước sự phán xét của của những người xung quanh, trong khi đó, sống nội tâm có nghĩa là bạn phải suy nghĩ thật kỹ trước khi nói. © Nếu người hướng ngoại có xu hướng xử lý suy nghĩ của họ trong lúc nói chuyện, thì người hướng nội là những người nội tâm, thích suy nghĩ kỹ trước khi chia sẻ ý kiến của họ. Những người hướng nội hoàn toàn có thể tự tin lên tiếng mỗi khi cần thiết. Tuy nhiên, họ có xu hướng xử lý thông tin sâu hơn. Đó cũng là lý do tại sao một người hướng nội thường mất nhiều thời gian hơn để diễn đạt suy nghĩ của mình. Điểm mạnh của người hướng nội là họ luôn cố gắng lựa chọn từ ngữ một cách khôn ngoan, và biểu đạt mọi thứ với sự chắc chắn. Khả năng tư duy và quan sát tốt Người hướng nội luôn biết cách vận dụng sự im lặng của mình một cách có ích. Thay vì tập trung vào việc nói chuyện huyên náo, họ chuyển hướng tập trung vào việc quan sát mọi người, mọi sự vật, sự việc. © Mặc dù có vẻ như họ chỉ ngồi yên lặng, nhưng những người hướng nội đang đắm mình trong mọi thông tin được trình bày trước mắt và phân tích chúng một cách chỉnh chu. Điều này cho phép họ dành toàn bộ sự tập trung và chú ý vào công việc của mình. Khả năng này luôn được coi là điểm mạnh của người hướng nội và rất hữu ích trong bất kỳ môi trường làm việc nào. Người hướng nội có xu hướng trở thành những chuyên gia với tư duy sâu sắc trong lĩnh vực chuyên môn của mình. Sự yên tĩnh khiến những suy nghĩ của họ trở nên nhạy cảm hơn. Thêm vào đó là sự thận trọng và cân nhắc kỹ lưỡng khi đưa ra quyết định thường giúp họ có thể giải quyết vấn đề ở mức độ chuyên sâu. Biết lắng nghe Bản chất trầm lắng tạo nên một điểm mạnh của người hướng nội, đó chính là biết lắng nghe. Họ có xu hướng cẩn thận tiếp thu mọi thông tin và ý kiến, và chỉ sau khi hiểu rõ, họ mới đưa ra câu trả lời. © Điều này không chỉ mang lại lợi thế cho họ trong công việc, mà còn khiến việc xây dựng những mối quan hệ trở nên thuận lợi hơn rất nhiều. Những người xung quanh khi nói chuyện với một người hướng nội có thể sẽ cảm thấy bất ngờ về cách họ hiểu về đối phương và vấn đề đang được nói đến. Đó là bởi vì người hướng nội chú ý và ghi nhớ đến từng chi tiết được đưa ra. Ưu điểm biết lắng nghe này giúp cho những cuộc trò chuyện, tư vấn, chia sẻ 1-1 của người hướng nội với những người khác luôn có hiệu quả cao. Họ luôn được tin tưởng tìm đến và giải quyết những vấn đề khó khăn cũng chính nhờ điểm mạnh này. Đọc thêm Phân Tích, Phát Triển Kỹ Năng Lắng Nghe Tố chất lãnh đạo Điều này có thể trái ngược với suy nghĩ của rất nhiều người, nhưng tố chất lãnh đạo cũng là một trong những điểm mạnh của người hướng nội. Cách thức lãnh đạo của họ cũng có chút khác biệt. Họ không cần nắm quyền và thể hiện quyền lực ngay lập tức. Thay vào đó, những nhà lãnh đạo với tính cách hướng nội lặng lẽ dẫn dắt những người xung quanh thông qua sự cố vấn, khuyến khích, và khơi dậy nguồn cảm hứng. © Họ thể hiện tầm ảnh hưởng của mình lên tập thể một cách âm thầm nhất. Những người hướng nội luôn rất giỏi trong việc kiểm soát cái tôi của mình và luôn coi trọng quan điểm của người khác. Bên cạnh đó, có những điểm mạnh của người hướng nội được thể hiện ra khi họ ở vị trí lãnh đạo, như là khả năng làm việc hài hòa trong một nhóm, trấn an những người khác trong thời điểm khó khăn, cũng như luôn tập trung và bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh. Đọc thêm Biểu Hiện Của Cái Tôi Quá Lớn Năng suất khi làm việc độc lập Người ta thường nói rằng việc ở bên cạnh mọi người sẽ tiếp thêm sinh lực cho người hướng ngoại, nhưng lại làm kiệt sức người hướng nội. Điều này có nghĩa là người hướng nội có nhiều ưu thế hơn khi thực hiện các công việc mang tính độc lập. Thực tế cũng chứng minh rằng, với sự yên tĩnh và độc lập, người hướng nội được truyền cảm hứng làm việc tốt hơn. Đây cũng là môi trường khiến họ thoải mái nhất, và khơi gợi lên nhiều sự sáng tạo trong họ nhất. Phát triển các mối quan hệ sâu sắc Người hướng nội là những người biết lắng nghe. Và lắng nghe là một thành phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh. Bởi vì họ là những người biết lắng nghe, họ xử lý và cập nhật rất nhiều thông tin để hiểu sâu hơn về đối phương. Bằng cách này, những người hướng nội có thể đồng cảm với người khác dễ dàng hơn, tạo ra được những mối quan hệ sâu sắc hơn. © Người hướng nội có thể không giỏi trong việc mở rộng mạng lưới các mối quan hệ xã hội, nhưng họ lại có khả năng phát triển chiều sâu trong những mối quan hệ sẵn có. Chính vì vậy mà những người hướng nội luôn nhận được sự tin tưởng từ những người xung quanh, dù là bạn bè hay đồng nghiệp. Đọc thêm Vấn Đề Ngại Giao Tiếp Của Giới Trẻ Hiện Nay Đã đến lúc chúng ta phải có cái nhìn công bằng hơn và thay đổi quan niệm về những người hướng nội. Những điểm mạnh của người hướng nội và sự trầm tĩnh của họ là rất cần thiết để dung hòa với những tính cách khác ở nơi công sở. Vì vậy, không có loại tính cách đặc trưng nào có thể cản trở bạn phát triển sự nghiệp, điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn phát huy những điểm mạnh của mình mà thôi! Tác Giả

khi người hướng nội im lặng